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03 aprile 2016

Pedalate Ritrovate (Giornata Ferrovie Dimenticate)

Distanza

65 km OFFroad

Dislivello

0 - 1000 metri

Tempo massimo

8.00 ore

Dove

Terni (TR)

Contatti

3938194100
E-mail

Partenza

10:00 - 10:30

Omologazione

BOR/ARI

65 km OFFroad

Iscrizioni

dal 02/01/16 al 31/03/16

Quota di iscrizione

Online: 10.00 €
Online Soci ARI: 8.00 €
Il giorno del brevetto: 15.00 €


ELENCO PARTECIPANTI BREVETTATI


FERROVIE DIMENTICATE - PEDALATE RITROVATE

Ferrovia Spoleto Norcia + Greenway del Nera

Umbria - Terni/Spoleto - 3 APRILE 2016 - Partenza in MTB ore 10 dalla Stazione Ex Ferrovia Spoleto Norcia a Spoleto, in via Fratelli Cervi.

 

L’evento intende far conoscere il percorso che unisce Spoleto a Terni attraverso il tratto montano della ex Ferrovia Spoleto Norcia, trasformata in pista ciclabile, e la Greenway del Nera, la ciclovia della Valnerina, nel tratto che va da Sant'Anatolia di Narco alla Cascata delle Marmore. 

 

MODALITA’ DI PARTECIPAZIONE

 

Si può partecipare in due modalità:

 

  1. Brevetto Randonneur Off Road /certificato ARI (Audax Randonneur Italia)
  2. Libera Escursione in mountain bike/pedalata ecologica

 

1 - Per conseguire il Brevetto Randonneur Off Road si deve rispettare il regolamento ARI che prevede che i partecipanti siano iscritti ad una ASD con regolare tessera agonistica FCI o altri enti della consulta o che siano in possesso di certificato medico sportivo e di una assicurazione RC ed è necessario sottoscrivere la liberatoria ARI. Chi completerà i percorsi  nei tempi stabiliti con i passaggi certificati da timbri ai rando point otterrà il Brevetto. Non saranno stilate classifiche ma solo un elenco dei brevettati in ordine alfabetico.

Sono previsti 3 percorsi: 

  1. il primo in linea di 56 km con partenza da Spoleto e arrivo a Terni; 
  2. il secondo ad anello di 82 km con partenza e arrivo a Spoleto; 
  3. il terzo ad anello di 85 km con partenza e arrivo a Terni

 

2 - Per partecipare alla libera escursione in mountain bike/o pedalata ecologica sul percorso Treno + Bici di 56 Km (percorso n. 1) è necessario firmare la liberatoria e non ci sono vincoli di nessun genere (tempi di percorrenza liberi e senza limiti) in quanto si tratta di una passeggiata lungo un percorso pubblico, segnalato, con la possibilità di usufruire semplicemente di alcuni servizi.

 

 

CHI PUO’ PARTECIPARE

 

La manifestazione è una prova non competitiva senza classifiche ma di resistenza e impegno fisico per cui è necessario essere in buone condizioni fisiche tali da poter effettuare sia l’escursione ciclistica (ciclopedalata) che conseguire il brevetto randonnée fuoristrada in totale sicurezza per quanto attiene il proprio fisico;

Al Brevetto Randonneur Off Road ARI possono partecipare:

 

  • Tesserati a una ASD riconosciuta dal CONI con tessera agonistica FCI o di altri enti della Consulta e che pertanto devono aver depositato presso la Società alla quale sono iscritti il certificato di idoneità alla pratica si attività sportiva così come dal DM 24/04/2013; 
  • Non tesserati ad una ASD che partecipano in maniera "libera" alla randonnée consegnando copia del certificato di idoneità alla pratica di attività sportiva di particolare ed elevato impegno cardiovascolare ai sensi dell'art. 4 e conforme al Mod "D" di cui al DM 24/04/2013 rilasciato da un medico specialista in medicina dello sport; essere in possesso di polizza assicurativa R.C. tramite licenza/tessera rilasciata da società ASD affiliata ad un Ente riconosciuto, e/o comunque coperto da una polizza assicurativa personale, la quale garantisce copertura adeguata per eventuali danni accorsi durante la partecipazione a questa escursione ciclistica brevetto randonnée fuoristrada; 

Alla Ciclopedalata escursionistica (o Pedalata Ecologica), che rientra nelle attività di promozione dell’uso della bicicletta per la mobilità dolce e per il turismo, possono partecipare:

 

  • Tutti i cicloturisti di età superiore ai 13 anni (anno solare) non necessariamente iscritti ad una ASD, che sottoscrivono la  specifica liberatoria.
  • Tutti i cicloturisti e cicloescursionisti dotati di una mountain bike muscolare o a pedalata assistita. Sono ammesse anche trekking bike e gravel bike o ciclocross. Sono sconsigliate bici da corsa.  

 

 

OBBLIGHI PARTICOLARI

 

I partecipanti devono avere in dotazione la mantellina (per le gallerie perchè c’è una forte escursione termica) e le luci anteriori e posteriori sia per i tratti lungo le gallerie (da tener presente la galleria Caprareccia che misura 1800 m.) che per far ritorno alla Stazione di Terni e alla Stazione di Spoleto. Alla partenza saranno verificate le dotazioni personali e, coloro non in regola, non saranno ammessi alla manifestazione. 

 

 

PERCORSI

 

Il percorso n. 1 di 56 km e 700 m di dislivello parte dalla Stazione FS di Spoleto e si conclude alla Stazione FS di Terni utilizzando il tracciato montano della ex Ferrovia Spoleto Norcia e il tratto della Greenway del Nera da S.Anatolia di Narco fino alla Cascata delle Marmore. L’ultimo tratto, dalla Cascata fino alla Stazione FS di Terni è su asfalto (SS Valnerina per 7 km). L’anello si chiude utilizzando il treno nella tratta ferroviaria Terni - Spoleto o all'andata  o al ritorno per chi parte da Terni (Percorso 1A) e chi, invece, parte da Spoleto (Percorso 1B). 

 

MAPPA PERCORSO N. 1 - http://www.bikemap.net/it/route/3380213-spoleto-terni-ferrovie-dimenticate-pedalate-ritrovate/


Il percorso n. 2 di 82 km e 1700 m di dislivello parte dalla Stazione FS di Spoleto e si conclude sempre alla Stazione di Spoleto. E’ ad anello e non comporta il rientro in treno. E’ più impegnativo in quanto si deve sisalire verso Varcone e poi superare il valico della Somma per rientrare a Spoleto.

 

MAPPA DEL PERCORSO N. 2 http://www.bikemap.net/it/route/3385982-ferrovie-dimenticate-pedalate-ritrovate-percorso-mtb/


Il percorso n. 3 di 85 km e 1700 m di dislivello parte dalla Stazione di Terni e si conclude sempre alla stazione di Terni. E’ ad anello e non comporta l’andata in treno. E’ un po’ meno impegnativo del percorso n. 2 perchè si affronta subito la salita della Somma per andare a Spoleto senza passare per Varcone.

 

MAPPA DEL PERCORSO N. 3 http://www.bikemap.net/it/route/3407693-ferrovie-dimenticate-pedalate-ritrovate-percorso-mtb-2-da-terni/


PROGRAMMA  

 

La partenza dei percorsi n.1 (sia Brevetto che libera escursione) e n.2 è prevista dalla ex Stazione della Spoleto Norcia in via Fratelli Cervi a Spoleto dalle ore 10 alle ore 10,30. 

La partenza avverrà “alla francese”, scaglionata a piccoli gruppi.

 

RITROVO PER ISCRIZIONI E RITIRO KIT VIAGGIO DALLE ORE 8,30 ALLE 9,30

 

AVVERTENZA: coloro che intendono iscriversi al percorso n.1 (sia Ciclopedalata che Brevetto Randonneur) ma che non intendono usufruire del treno e del trasporto bici da Terni a Spoleto perchè sono in grado di organizzarsi autonomamente, è possibile iscriversi in loco a Spoleto anche la mattina del 3 aprile dalle 8,30 alle 9,00 al costo di € 15

 

Per chi parte da Terni è previsto il servizio treno + trasporto bici (con furgone) utilizzando il treno regionale 2480 delle 9:01 che impiega 31’ per arrivare a Spoleto.

 

Si percorre il primo tratto della Vecchia Ferrovia Spoleto Norcia fino all’imbocco della galleria la Caprareccia dove si indossa la mantellina e si accendono i fari. Si prosegue lungo il percorso in discesa fino al piazzale di S.Anatolia di Narco dove è previsto un ristoro. Si prosegue sul tracciato della Greenway del Nera dopo una breve sosta all’Abbazia dei Santi Felice e Mauro a Castel San Felice (Rando Point dove apporre il timbro) per poi percorrere il tratto che da S.Anatolia di Narco porta fino alla Cascata delle Marmore (Rando Point). Si attraversa l’abitato di Scheggino (Museo del Tartufo), quello di Ferentillo (Museo delle Mummie) e quello di Arrone lambendo alcuni paesi della Valnerina. Alla Cascata (Rando Point dove apporre il timbro presso l’Infopoint/Biglietteria) è previsto il passaggio all’interno del parco per poter ammirare da vicino il salto. 

Il percorso n.1 prosegue poi su asfalto per circa 7 km per raggiungere la Stazione ferroviaria di Terni, dove si conclude (Rando Point).

 

Per coloro che sono partiti da Spoleto, per rientrare, ci sono due treni regionali (n. 2326 e n. 2488) rispettivamente alle 17:04 e alle 19:02 che impiegano 29’ per arrivare alla Stazione di Spoleto. La consegna delle bici deve avvenire entro le 16,30 o le 18,30 (orari di partenza dei furgoni per il rientro).

 

Il percorso n.2, dopo la Cascata delle Marmore prosegue su asfalto in direzione Collestatte e Varcone e si immette per un breve tratto sulla SS.3 Flaminia per poi proseguire sulla Somma vecchia e reimmettersi sulla SS 3 Flaminia per pochi km fino a Spoleto. Il percorso si conclude alla Stazione della Ferrovia Spoleto Norcia in via Fratelli Cervi.

 

Il dislivello del percorso n.1 è concentrato nella parte iniziale della ferrovia Spoleto Norcia (con pendenze che non superano il 4%). Il resto del tracciato è prevalentemente in discesa e pianeggiante con brevi salite nel tratto da S.Anatolia di Narco fino a Ferentillo. 

 

Il 3 aprile il sole tramonta alle 18:38 e si può contare su circa 30’ di crepuscolo.

 

Il percorso n.1 non è particolarmente impegnativo ma richiede un buon allenamento per via della distanza.

 

Per il Brevetto è prevista una velocità minima 10 km/ora. massima 18 km/ora

Percorso n. 1 - Partenza Spoleto ore 10 - Arrivo Terni ore 15/17.

Percorso n. 2 - Partenza da Spoleto ore 10 - Arrivo a Spoleto ore 17/19

Percorso n. 3 - Partenza da Terni ore 8 - Arrivo a Terni ore 15/17

 

Per la ciclopedalata escursionistica, pur non essendoci limiti di tempo, è prevista (solo una stima, non impegnativa) una velocità media di 8 km/h (comprese le soste) con arrivo a Terni alle ore 17/19

 

 

ORARI

 

Ritrovo a Spoleto per verifica iscrizione consegna liberatoria e ritiro carta di viaggio per i partecipanti al Brevetto Randonneur ARI sui percorsi n.1 e n.2 e per i partecipanti alla ciclopedalata escursionistica sul percorso n.1 - Presso la Stazione Ex Ferrovia Spoleto Norcia  via Fratelli Cervi, dalle ore 8,30 fino alle 9,30.

Partenza alla francese dalle 10,00 alle 10,30.

 

Ritrovo a Terni per verifica iscrizione consegna liberatoria e ritiro carta di viaggio per i partecipanti al Brevetto Randonneur ARI sul percorso n.3 - Presso stazione FS dalle ore 7,30 alle 8,00.

partenza alla francese dalle 8,00 alle 8,30

 

Ritrovo a Terni per i partecipanti alla ciclopedalata escursionistica sul percorso n.1, per verifica iscrizione, consegna liberatoria, ritiro carta di viaggio, ritiro biglietto treno (Terni Spoleto delle ore 9,01) e consegna bici per trasporto su furgone (ritiro alla Stazione di Spoleto) - Presso Stazione FS dalle ore 8,00 alle 8,30. 

Il treno regionale 2480 delle 9:01 impiega 31’ per arrivare a Spoleto.

 

Ritrovo alla Stazione FS di Terni per il rientro a Spoleto con il treno + bici (trasporto con furgone) per i partecipanti al Brevetto Randonneur ARI e alla ciclopedalata escursionistica sul percorso n.1,:

Per il Treno Regionale n. 2326 delle 17:04 - dalle ore 16,00 alle 16,30 

Per il Treno Regionale n. 2488 delle 19:02 - dalle ore 18,00 alle 18,30

 

I due Treni impiegano 29’ per arrivare alla Stazione di Spoleto

 

Il servizio trasporto treno + bici, visto il numero elevato dei partecipanti che supera la capienza massima consentita nei treni è integrato o sostituito con un servizio navetta per le bici e treno per i ciclisti. Il servizio navetta con furgoni prevede la presa in consegna delle bici alla Stazione di Terni e la riconsegna alla ex Stazione Spoleto Norcia in via Fratelli Cervi. Per facilitare le operazioni di carico, protezione e messa in sicurezza delle bici è necessario presentarsi almeno 1 ora prima della partenza del treno. Il servizio navetta è riservato alle sole bici, mentre i ciclisti viaggeranno sul treno. 

 

COSTI ISCRIZIONE

 

Quota Partecipazione al Brevetto Randonneur Off Road ARI (solo bici) sui percorsi n.1, n.2 e n.3 - € 10

Nella quota è compresa la carta di viaggio, il road book, un ristoro e il servizio di omologazione e rilascio Brevetto.

 

Quota Partecipazione al Brevetto Randonneur Off Road ARI (treno + bici) e per la ciclopedalata escursionistica sul percorso n.1 - € 25

La quota comprende la carta di viaggio, il road book, un ristoro, servizio di omologazione e/o rilascio diploma di partecipazione, biglietto del treno passeggero e trasporto bici con navetta da Terni a Spoleto + gadget ricordo.

 

MODALITA’ ISCRIZIONE

 

ISCRIZIONE BICI + TRENO € 25 (NUMERO CHIUSO 100 PARTECIPANTI)

L'iscrizione Bici + Treno a € 25 si può fare con Bonifico Bancario intestato a:

ASD BIKEMOTION - IBAN - IT09 M062 2014 4070 0000 1200 147 

CAUSALE: PEDALATE RITROVATE + NOME COGNOME

Inviare a: bikemotion@bikemotion.it copia del bonifico via email indicando i seguenti dati personali:
- Nome
- Cognome
- Indirizzo di residenza
- email
- Cellulare
- (Solo per il Brevetto) nome ASD, n. tessera, Ente di appartenenza o, se non tesserato, data scadenza certificato medico sportivo (da consegnare in copia il giorno della partenza per ritirare il Kit Viaggio).
- Copia liberatoria firmata (che può essere consegnata anche a mano il giorno dell’evento)

  • INDICARE se la tratta Terni Spoleto in treno si percorre la mattina (all’andata) o nel pomeriggio (al ritorno).

 

SIA L’ISCRIZIONE TRENO + TRASPORTO BICI a € 25, CHE L'ISCRIZIONE AL BREVETTO RANDONNEUR (56, 82, 85 KM) a € 10, CHE L'ISCRIZIONE ALLA CICLOPEDALATA (senza servizio Treno + trasporto bici) a € 10, possono essere effettuata anche presso l’Oreficeria Imperiosi Gioielli in Via Angeloni, 28 a Terni http://www.gioielleriaimperiositerni.com dove riempire i moduli e pagare in contanti.

 

 

ISCRIZIONE BREVETTO RANDONNEE € 10

L’iscrizione si può fare on-line con paypal seguendo le istruzioni con un clik sul pulsante giallo iscrizioni quì accanto.

In alternativa si può effettuare un bonifico a Bikemotion e inviare una email con i propri dati a bikemotion@bikemotion.it con copia del bonifico.

 

Le iscrizioni Bici + Treno € 25 si chiuderanno al raggiungimento del numero massimo consentito dalla disponibilità di navette, comunque non oltre il 20 marzo 2016.

 

Le iscrizioni solo Bici € 10 si chiuderanno giovedì 31 marzo alle ore 24. 

Oltre tale data i partecipanti dovranno pagare € 15

 

RANDO POINT

 

  • Terni - Stazione Ferroviaria FS
  • Spoleto - Stazione Ex Ferrovia Spoleto Norcia -
  • Castel San Felice - Abbazia Santi Felice e Mauro -
  • Cascata delle Marmore - Infopoint

 

RISTORI

 

  • Sant’Anatolia di Narco - Piazzale Stazione Ex Ferrovia Spoleto Norcia (RISTORO)
  • Scheggino - Museo del Tartufo Urbani

MODALITÀ ISCRIZIONI ON-LINE del ciclista

 

Socio ARI

Il ciclista socio ARI, dopo essersi "loggato" viene riconosciuto dal server ARI che verifica che la data della visita medica depositata in DataHealth sia valida nella data del Brevetto (se fosse scaduta gli chiede di aggiornarla) e gli permette di iscriversi immediatamente, senza dover inserire i propri dati, procedendo al pagamento della quota di iscrizione scontata.


Non socio ARI

ARI e gli Organizzatori associati utilizzano il servizio DataHealth per la verifica e l’archiviazione dei certificati medici. 

Il sistema, prima di aprire la scheda iscrizioni chiede di inserire il proprio CODICE FISCALE per verificare su DataHealth se sei registrato e hai la visita medica valida. Si presentano perciò due casi:

- IL SISTEMA TROVA VISITA MEDICA VALIDA su DH Sei certificato perché a suo tempo hai già fatto la procedura di inserimento in DataHealth per un precedente Brevetto ARI o per una GF che lo aveva richiesto. Quindi PUOI PROCEDERE > si apre la scheda iscrizioni da compilare.

IL SISTEMA NON TROVA LA VISITA MEDICA VALIDA > NON sei certificato in DataHealth.
Per iscriverti ONLINE a questo o ad altri brevetti ARI.

  • dovrai registrarti e depositare il tuo certificato medico di idoneità in DataHealth con pagamento del costo servizio a DataHealth (2,80€)
  • oppure potrai decidere di diventare socio ARI (la procedura richiede un paio di giorni, vedi modalità e opportunità a questo link. In questo caso il costo per il deposito della visita medica è compreso nella quota associativa ARI di 10€) 

Resta comunque la possibilità di iscriverti sul posto portando la visita se l’organizzatore accetta questa modalità. 

Dopo aver caricato, comunque, la propria visita medica valida sul portale DataHealth, e e aver ricevuto da questi conferma di validazione (solitamente entro 24 ore) il Ciclista, rientrando nella scheda iscrizioni, POTRÀ PROCEDERE ALL’ISCRIZIONE: inserito il proprio codice fiscale, il server ARI verifica in DataHealth e a validazione avvenuta apre la scheda iscrizioni da compilare.

NOTE:

- I certificati ritenuti validi per legge per partecipare ad un BREVETTO Randonnée (distanze superiori a 70km o con dislivello medio superiore all 1% o con salite superiori al 6%) sono: CERTIFICATO MEDICO AGONISTICO PER IL CICLISMO o CERTIFICATO MEDICO PER ATTIVITÀ AD ALTO IMPEGNO CARDIOVASCOLARE.

- Ovviamente, una volta caricato il proprio certificato medico su DataHealth non è più necessario ripetere la procedura per l’iscrizione ad altri Brevetti ARI.

- DATAHEALTH ha 24 ore (max 48h) per validare il certificato, quindi il ciclista resterà evidenziato nell’elenco iscritti come "ATTESA DI VALIDAZIONE" fintanto che il server ARI non riceve anche questa conferma.

- Il ciclista che si registra in DataHealth riceve, insieme alla mail di conferma di validazione del suo certificato, il QRcode contenente tutti i dati del certificato e l’attestazione di avvenuta validazione da parte di DataHealth. (vedi dettaglio)  Pertanto, qualsiasi organizzatore che utilizza il servizio DH con un semplice smartphone dotato di lettore di QRcode può verificare il possesso del requisito previsto.

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