ARI NON E' RESPONSABILE DELLE INFORMAZIONI PUBBLICATE SU QUESTA PAGINA, IL CUI CONTENUTO E' AUTONOMAMENTE GESTITO DALL'ORGANIZZATORE DELL'EVENTO. QUATTRO CIME DELL'HDEMICO ( 2024 )Distanza 185 km Dislivello 4456 metri Dove Rende (CS) Contatti 3483728786 Quota di iscrizione Online: 10.00 € 185 Km. - 4.467 metri di dislivello - 16 ore per completare la prova IL BREVETTO FA PARTE DI UN CHALLENGE DI COMPLESSIVE CINQUE PROVE DENOMINATA "SUPER SLAM". 1) La Cote ( 10 punti ) 2) Esaro - Raganello - Crati ( 15 punti ) 3) Giro del Pollino Cosentino ( 20 punti ) 4) Giro dei Tre Laghi ( 25 punti ) 5) Quattro Cime dell'Hdemico ( 30 punti ) La Challenge prevede TRE Premi : SUPER SLAM , GRANDE SLAM e SLAM che verranno assegnati esclusivamente a chi avrà conquistato rispettivamente 100 punti, 70 punti o 30 punti nel portare a termine integralmente (100 % del percorso) tutte le cinque prove o solo alcune di esse previste dalla Challenge . Le prove della Challenge hanno un punteggio differente : Quattro Cime dell’Hdemico ( 30 punti ), Giro dei Tre Laghi ( 25 punti ), Giro del Pollino Cosentino ( 20 punti ), Esaro - Raganello - Crati ( 15 punti ) e La Cote ( 10 punti ) . Le 5 prove sono Brevetti Permanenti Ufficiali AUDAX ITALIA la cui partecipazione è vincolata alla sussistenza di alcuni requisiti, ovvero il possesso del certificato medico di idoneità alla pratica del ciclismo di tipo agonistico, il versamento anticipato ( prima di ogni prova ) della quota di partecipazione prevista stabilita dall’ASD Hdemia del Ciclismo e l’uso di bicicletta mossa dalla forza muscolare. Il percorso si snoda esclusivamente su strade provinciali, secondarie e prive di traffico. Il Quattro Cime dell’Hdemico è caratterizzato da quattro lunghe salite spalmate su 185 km ed un dislivello complessivo di 4.500 m. Il percorso è il più impegnativo, a livello altimetrico, tra le prove del Grande Slam; si parte da Rende (CS) e dopo pochi chilometri si inizia a salire verso la prima “cima” (Lunghezza: 23,61 Km - Pendenza: Media 4,26 % - Max 12 %), ovvero Monte Cocuzzo (1.112m), poi una lunga discesa (circa 18 km) porterà sulla costa tirrenica a Fiumefreddo Bruzio. Al km 51, a Torremezzo di Falconara Albanese, inizia la seconda “cima” ( Lunghezza: 18 Km - Pendenza: Media 5,64 % - Max 13 %) il Valico della Crocetta (980m); dal Valico una lunga discesa fino a Paola e poi Fuscaldo Marina da dove inizia la terza “cima” (Lunghezza: 16,30 Km - Pendenza: Media 6,10 % - Max 10 %), ovvero il Valico di Laghicello (1.144m). Un’altra lunga discesa di 25 circa prima di affrontare la quarta e ultima “cima” (Lunghezza: 19,14 Km - Pendenza: Media 5,72 % - Max 10 %), ovvero Varco San Mauro (1.232m) che a differenza del “Giro dei Tre Laghi”, sale da Luzzi e termina qualche chilometro prima del Valico di Varco San Mauro (1.347m.); segue poi una lunga discesa di 17 km circa e poi tutta pianura fino a Rende. ATTENZIONE: il fondo stradale, in alcuni tratti, si presenta sconnesso e con buche. Si raccomanda di tenere una andatura particolarmente moderata, soprattuttutto lungo le discese (Cocuzzo - Crocetta - LAGHICELLO - Varco San Mauro)
L'ISCRIZIONE POTRA' ESSERE FORMALIZZATA PREVIO VERSAMENTO DELLA RELATIVA QUOTA A MEZZO BONIFICO BANCARIO SU POSTAPAY EVOLUTION: IBAN: IT28U3608105138203583903588 INTESTATO A: SALERNO ALESSANDRO MODALITÀ ISCRIZIONI ON-LINE del ciclistaSocio ARIIl ciclista socio ARI, dopo essersi "loggato" viene riconosciuto dal server ARI che verifica che la data della visita medica depositata in DataHealth sia valida nella data del Brevetto (se fosse scaduta gli chiede di aggiornarla) e gli permette di iscriversi immediatamente, senza dover inserire i propri dati, procedendo al pagamento della quota di iscrizione scontata. Non socio ARIARI e gli Organizzatori associati utilizzano il servizio DataHealth per la verifica e l’archiviazione dei certificati medici. Il sistema, prima di aprire la scheda iscrizioni chiede di inserire il proprio CODICE FISCALE per verificare su DataHealth se sei registrato e hai la visita medica valida. Si presentano perciò due casi: - IL SISTEMA TROVA VISITA MEDICA VALIDA su DH > Sei certificato perché a suo tempo hai già fatto la procedura di inserimento in DataHealth per un precedente Brevetto ARI o per una GF che lo aveva richiesto. Quindi PUOI PROCEDERE > si apre la scheda iscrizioni da compilare. - IL SISTEMA NON TROVA LA VISITA MEDICA VALIDA > NON sei certificato in DataHealth.
Resta comunque la possibilità di iscriverti sul posto portando la visita se l’organizzatore accetta questa modalità. Dopo aver caricato, comunque, la propria visita medica valida sul portale DataHealth, e e aver ricevuto da questi conferma di validazione (solitamente entro 24 ore) il Ciclista, rientrando nella scheda iscrizioni, POTRÀ PROCEDERE ALL’ISCRIZIONE: inserito il proprio codice fiscale, il server ARI verifica in DataHealth e a validazione avvenuta apre la scheda iscrizioni da compilare. NOTE: - I certificati ritenuti validi per legge per partecipare ad un BREVETTO Randonnée (distanze superiori a 70km o con dislivello medio superiore all 1% o con salite superiori al 6%) sono: CERTIFICATO MEDICO AGONISTICO PER IL CICLISMO (per tesserati a società sportive) oppure CERTIFICATO MEDICO PER ATTIVITÀ AD ELEVATO IMPEGNO CARDIOVASCOLARE (per i non tesserati ad una società sportiva riconosciuta dal CONI) - Ovviamente, una volta caricato il proprio certificato medico su DataHealth non è più necessario ripetere la procedura per l’iscrizione ad altri Brevetti ARI. - DATAHEALTH ha 24 ore (max 48h) per validare il certificato, quindi il ciclista resterà evidenziato nell’elenco iscritti come "ATTESA DI VALIDAZIONE" fintanto che il server ARI non riceve anche questa conferma. - Il ciclista che si registra in DataHealth riceve, insieme alla mail di conferma di validazione del suo certificato, il QRcode contenente tutti i dati del certificato e l’attestazione di avvenuta validazione da parte di DataHealth. (vedi dettaglio) Pertanto, qualsiasi organizzatore che utilizza il servizio DH con un semplice smartphone dotato di lettore di QRcode può verificare il possesso del requisito previsto. | ||
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