ARI NON E' RESPONSABILE DELLE INFORMAZIONI PUBBLICATE SU QUESTA PAGINA, IL CUI CONTENUTO E' AUTONOMAMENTE GESTITO DALL'ORGANIZZATORE DELL'EVENTO. RANDO SILA Squirrel RouteDistanza 95 km Dislivello 1405 metri Tempo massimo 12 ore Dove Villaggio Mancuso (CZ) Contatti 3284007986 Partenza 08:30 - 09:30 Omologazione cp/ARI 100 km Servizi Iscrizioni dal 21/04/24 al 18/07/24 N. massimo di iscrizioni: 100 Quota di iscrizione Online: 10.00 € 5a edizione Rando Sila versione Squirrel Route è una ciclopedalata ARI interamente sviluppata nel Parco Nazionale della Sila, il Gran Bosco d'Italia, un'area protetta di 73.695ha e iscritta come Riserva della Biosfera italiana nella Rete Mondiale dei siti di eccellenza dell'UNESCO. Ammesse e-bike Partenza da Villaggio Mancuso, nota frazione turistica di Taverna (CZ) a quota 1.300 m slm circa, nonché sede del Centro Visita Garcea, parco didattico adatto ad accompagnatori e bambini. L'itinerario snoda tra pini, faggi e querce; alberi secolari, alti decine di metri, che creano veri e propri tunnel naturali. Altitudine generale compresa tra i 1.200 e i 1.400 m. slm. Si toccano 3 delle 5 province calabresi, nell'ordine: Catanzaro (CZ), Cosenza (CS) e Crotone (KR), attraversando la Sila Piccola e la Sila Grande. Si costeggiano i due principali invasi artificiali della regione, il lato sud del Lago Ampollino e il lato nord del Lago Arvo. La salita continua più lunga misura 5,5 km e ha una pendenza media del 4,6% e max 8%. Garantiti un ristoro lungo il percorso e quello finale. Da Villaggio Mancuso (CZ) ci dirigeremo verso località Spineto (CS), proseguiremo verso Bocca di Piazza e superata un'ascesa di 5 km e mezzo (232 m dsl totale), si proseguirà verso il lago Arvo. Attraversata la nota località turistica di Lorica, pedaleremo verso loc. Ramundo e poi 20 km nel bosco di loc. Cagno, fino alla diga sull'Ampollino (KR). Costeggeremo questo lago per i successivi 10 km, in un rilassante ondulato fino a Spineto (km 84). Da qui, in 11 km e 230 m dsl, si rientrerà a Villaggio Mancuso. La temperatura prevista compresa tra i 15 e i 25 gradi. Il rifornimento idrico sarà garantito da numerose fontane e prese d'acqua naturali; in ogni caso, si attraverseranno località turistiche ben distanziate tra loro e sarà facile trovare quanto dovesse occorrere. IBAN: IT44J0306909606100000175185 intestato a: asd RUOTA LIBERA CATANZARESE Bike Club Paypal: domenico.errigo@gmail.com la traccia che trovate è da intendersi come provvisoria scaricarla solo nell'ultima settimana, quando daremo l'ok dopo le ultime verifiche. non si prevedono modifiche sostanziali, salvo cause di forza maggiore ATTENZIONE è OBBLIGATORIO Certificato Medico Agonistico per il ciclismo oppureCertificato di Idoneità per attività sportiva ad elevato impegno cardiovascolareIN CORSO DI VALIDITà ALLA DATA DEL 21 LUGLIO 2024. DUE ALTERNATIVE: CARICARLO AUTONOMAMENTE SU DATAHEALT OPPURE INVIARNE COPIA A RANDOSILA2020@GMAIL.COM ENTRO IL 18 LUGLIO 2024. IN MANCANZA DEL REQUISITO LA PARTECIPAZIONE NON SARà POSSIBILE.
Suggerimenti e raccomandazioni - Dotazioni di sicurezza: ricordiamo che da regolamento e/o CdS è obbligatorio l'utilizzo di gilet/bande catarifrangenti nonché di luci posteriori rosse e anteriori (bianche o gialle) che “...da mezz’ora dopo il tramonto del sole a mezz’ora prima del suo sorgere e anche di giorno nelle gallerie, in caso di nebbia, di caduta di neve, di forte pioggia e in ogni altro caso di scarsa visibilità, durante la marcia sia nei centri abitati che fuori dai centri abitati”. - Abbigliamento: in montagna è indispensabile portare la mantellina antipioggia, il meteo può cambiare velocemente, soprattutto in quota. Considerando che qualcuno potrebbe viaggiare col buio o affrontare a tarda ora lunghe discese da quota 1.900 m slm, consigliamo di portare con sé il gilet antivento e per i più freddolosi anche i manicotti. A luglio, sulla Strada delle Vette la temperatura generalmente oscilla tra 18 e 11 gradi. - Ritiro e difficoltà varie: comunicare l'eventuale ritiro al numero 3284007986, anche mediante whatsapp. Non è previsto il recupero, se non per insuperabili problemi meccanici. Lungo il percorso vi sono due esercizi commerciali (non convenzionati con la randonnée), che potrebbero fornire assistenza tecnica: Hitinero a Camigliatello Silano 09841633645 e Hitinero in loc. Lorica 335 625 9904. Impatto ambientale: è severamente proibito lasciare rifiuti di ogni genere dietro di sé, siamo in un parco naturale e si esige un rispetto rafforzato. Il partecipante che violasse tale regola sarà estromesso dalla randonnée senza possibilità di appello. seguiranno aggiornamenti MODALITÀ ISCRIZIONI ON-LINE del ciclistaSocio ARIIl ciclista socio ARI, dopo essersi "loggato" viene riconosciuto dal server ARI che verifica che la data della visita medica depositata in DataHealth sia valida nella data del Brevetto (se fosse scaduta gli chiede di aggiornarla) e gli permette di iscriversi immediatamente, senza dover inserire i propri dati, procedendo al pagamento della quota di iscrizione scontata. Non socio ARIARI e gli Organizzatori associati utilizzano il servizio DataHealth per la verifica e l’archiviazione dei certificati medici. Il sistema, prima di aprire la scheda iscrizioni chiede di inserire il proprio CODICE FISCALE per verificare su DataHealth se sei registrato e hai la visita medica valida. Si presentano perciò due casi: - IL SISTEMA TROVA VISITA MEDICA VALIDA su DH > Sei certificato perché a suo tempo hai già fatto la procedura di inserimento in DataHealth per un precedente Brevetto ARI o per una GF che lo aveva richiesto. Quindi PUOI PROCEDERE > si apre la scheda iscrizioni da compilare. - IL SISTEMA NON TROVA LA VISITA MEDICA VALIDA > NON sei certificato in DataHealth.
Resta comunque la possibilità di iscriverti sul posto portando la visita se l’organizzatore accetta questa modalità. Dopo aver caricato, comunque, la propria visita medica valida sul portale DataHealth, e e aver ricevuto da questi conferma di validazione (solitamente entro 24 ore) il Ciclista, rientrando nella scheda iscrizioni, POTRÀ PROCEDERE ALL’ISCRIZIONE: inserito il proprio codice fiscale, il server ARI verifica in DataHealth e a validazione avvenuta apre la scheda iscrizioni da compilare. NOTE: - I certificati ritenuti validi per legge per partecipare ad un BREVETTO Randonnée (distanze superiori a 70km o con dislivello medio superiore all 1% o con salite superiori al 6%) sono: CERTIFICATO MEDICO AGONISTICO PER IL CICLISMO (per tesserati a società sportive) oppure CERTIFICATO MEDICO PER ATTIVITÀ AD ELEVATO IMPEGNO CARDIOVASCOLARE (per i non tesserati ad una società sportiva riconosciuta dal CONI) - Ovviamente, una volta caricato il proprio certificato medico su DataHealth non è più necessario ripetere la procedura per l’iscrizione ad altri Brevetti ARI. - DATAHEALTH ha 24 ore (max 48h) per validare il certificato, quindi il ciclista resterà evidenziato nell’elenco iscritti come "ATTESA DI VALIDAZIONE" fintanto che il server ARI non riceve anche questa conferma. - Il ciclista che si registra in DataHealth riceve, insieme alla mail di conferma di validazione del suo certificato, il QRcode contenente tutti i dati del certificato e l’attestazione di avvenuta validazione da parte di DataHealth. (vedi dettaglio) Pertanto, qualsiasi organizzatore che utilizza il servizio DH con un semplice smartphone dotato di lettore di QRcode può verificare il possesso del requisito previsto. Sponsor Brevetto    |
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