Domenica 19 Giugno 2016  

L'  A.S.D. AudaxCapistrello propone la VII edizione della Randonnée di 300 Km

Randonnèe Monti e Laghi d'Abruzzo  

Il percorso, la cui lunghezza è di circa 290 km con un dislivello complessivo è di poco superiore ai 4000 m di dislivello, porterà i randonneur sulle strade meno conosciute e più incantevoli dell' alto Lazio e dell'Abruzzo. La fatica come sempre non mancherà ma i panorami aiuteranno tutti a dimenticare le fatiche e lasceranno in ognuno di voi un ricordo bellissimo di una terra ancora inesplorata.

La location adibita alla partenza è Capistrello paese  situato tra la Valle Roveto e i piani Palentini a quota 730 metri s.l.m. ormai noto agli appassionati per la classica rondonne di 200 Km svoltasi circa un mese fa. Si percorrono in pianura tutti i piani Palentini attraversando i caratteristici paesi di Corcumello e Villa San Sebastiano, in direzione è Tagliacozzo.  La pianura ha fatto scaldare le nostre gambe, giunti a Tagliacozzo si affronta la prima asperità della giornata, il Valico di Colle Civitella, rinomato tra gli appassionati funaioli in quanto qui si trovano discrete quantità di funghi porcini, il valico non crea particolari difficoltà ha una pendenza media del 4% e ci porta in quota a 980 metri s.l.m. 

Terminata la salita si affronta una lunga discesa che ci conduce verso Carsoni, scendendo si può ammirare il caratteristico borgo di Pietrasecca costruito s un'imponente roccia che si affaccia sulla valle sottostante dove scorre l'autostrada A24. 

Giunti a Carsoli si gira in direzione del lago del Turano, grande bacino idroelettrico sito a circa 500 metri s.l.m. ed ha una circonferenza di 36 Km collegato al Lago del Salto da una galleria lunga 9 Km questi due bacini, con la loro portata alimentano la centrale idroelettrica di Cotilia. SI costeggia il Lago del Turano sino a giungere alla diga, da qui si va verso Rocca Sinibalda dove c'è il primo controllo del brevetto

Dal ponte sul Turano (450 m) inizia la salita che, passando per Longone Sabino, ci porterà fino a Vallecupola (1050 m). Quindi scendiamo sul lago del Salto che costeggeremo per un bel tratto fino al controllo di Fiumata.

Usciti dal paese di Fiumata si comincia la lunga salita in direzione di L'Aquila, il paesaggio è spettacolare la strada è praticamente deserta in quanto frequentata solo occasionalmente da locali o da escursionisti diretti alla Piana di Rascino, l'assoluta assenza dell'uomo rende possibile incontri con la fauna locale regalandoci un'esperienza indimenticabile proseguendo su questa salita giungeremo al Valico di Castiglione (1350) da dove scenderemo sulla conca dell’Aquila dove ci sarà un altro controllo con ristoro.

Visiteremo l’Aquila teatro del disastroso terremoto, dopodichè torneremo nella tranquillità della strada “Subequana” fino ad entrare nel Parco del Velino-Sirente dove ci aspetta l’ultima salita impegnativa, che ci porterà all’altipiano delle Rocche e quindi ad Ovindoli.

Da qui si scende verso il Fucino, si affronta l’ultimo valichetto di Fonte Capo la Maina da dove ci sarà la pedalata finale verso Capistrello dove ci attende una doccia calda e un meritato pasta-party.

Come Raggiungerci:

Per tutti coloro che, provenendo da Nord, devono raggiungere la località possono percorrere la A24 Roma-Pescara, uscire ad Avezzano, quindi percorrere  la Superstrada direzione Sora-Cassino e dopo circa 10 km troverà l’uscita Capistrello, mentre tutti i partecipanti che vengono da Sud, percorrendo l'autostrada A1 devono uscire a Cassino, quindi percorrere la superstrada Sora-Avezzano direzione Avezzano e uscire a Capistrello.

Partenza e Tempi:

La partenza sarà alla francese con una finestra che va dalle ore 6.30 alle 7:30.  Il tempo massimo per completare il brevetto ed essere omologati è fissato in  20 ore, oltre tale termine i partecipanti non potranno ottenere l'omologazione del brevetto di 300 Km.

Vi preghiamo di consultare la documentazione presente in fondo alla pagina in quanto troverete il road book necessario per spostarsi sul territorio, la piantina e l'altimetria della prova nonché la liberatoria che va compilata e consegnata la mattina della manifestazione.

Dove Alloggiare:

Gli atleti che volessero approfittare dell' ospitalità tipica Abruzzese e possono soggiornare negli alberghi "Hotel De Meis" e "Tesoro del Lago" siti nelle immediate vicinanze della partenza.

Contatti:

In caso vogliate contattarci, per qualsiasi domanda o chiarimento, potete contattarci tramite email all'indirizzo info@audaxcapistrello.it oppure telefonicamente chiamando 

 LUSTRI Marco all'utenza 3487411037 

 PERSIA Gianni all'utenza 3346602983