ARI NON E' RESPONSABILE DELLE INFORMAZIONI PUBBLICATE SU QUESTA PAGINA, IL CUI CONTENUTO E' AUTONOMAMENTE GESTITO DALL'ORGANIZZATORE DELL'EVENTO. Randonnée Ciclo Tour MugelloDistanza 200 Km Dislivello 4000 - 5000 metri Tempo massimo 14 ore Dove Borgo San Lorenzo (FI) Contatti 0558406979 Partenza 06:30 - 07:30 Omologazione BRI/ARI 200 Km Servizi Iscrizioni dal 14/03/17 al 20/05/17 Quota di iscrizione Online: 10.00 € Premettiamolo subito. Chi vuole ottenere il brevetto/randonnèe Ciclotour Mugello deve essere in condizione e ben allenato. Oltre 200 chilometri, 9 passi appenninici, circa 4.000 metri di dislivello non lasciano spazio all'improvvisazione. Vanno preparati con un ottimo allenamento nei mesi precedenti e il giorno dell'impresa, perché di questo si tratta, si deve essere in piena forma. Altrimenti è molto meglio puntare al brevetto permanente (www.mugelloinbike.it) aperto tutto l'anno e spezzare il percorso in due o tre tappe: il brevetto lo si ottiene lo stesso, ci si gode il panorama e si ha tempo di apprezzare i luoghi attraversati e magari gustare qualche prelibatezza gastronomica locale di cui il territorio è ricchissimo (tortelli di patate e bistecca su tutti). Il percorso è totalmente asfaltato. Essere molto pesanti ovviamente non aiuta perché le salite sono molte anche se non ci sono tratti con pendenze impossibili, solo qualche breve tratto al 10-12% sul Passo della Futa e sulla salita del Peglio. Comunque si dovrà essere attrezzati con il materiale per eventuali riparazioni, perché anche se i borghi e i paesi sono frequenti i negozi ed i riparatori di biciclette sono scarsi, e buona parte del percorso montano si snoda in luoghi isolati e poco urbanizzati. Il traffico è in generale scarso e in alcuni tratti pressoché assente; le maggiori attenzioni da questo punto di vista devono essere rivolte ai motociclisti che affollano i tornanti delle salite mugellane e i tratti di fondovalle.
Quindi, se potrebbe essere sufficiente un 39/23 per superare anche i tratti più impegnativi, si consiglia comunque di montare almeno un 39/26 od equivalenti di compact per risparmiare le gambe. I punti migliori per valutare se si è in grado di completare il percorso sono al 110° km (Firenzuola) e al 150° (Marradi). Poiché si tratta di un tracciato tipicamente di montagna, non dimenticate di attrezzarvi di una mantellina antipioggia e antivento perché tutti i valichi eccetto il primo superano i 700 metri di altitudine. Infine, è altamente consigliato fare fermate frequenti, bere abbondantemente ed alimentarsi spesso anche se con cibi leggeri e digeribili: i punti di ristoro non mancano di certo. Ristori: i ristori sono previsti a Galliano, Firenzuola, Marradi e Dicomano Pasta party all'arrivo MODALITÀ ISCRIZIONI ON-LINE del ciclistaSocio ARIIl ciclista socio ARI, dopo essersi "loggato" viene riconosciuto dal server ARI che verifica che la data della visita medica depositata in DataHealth sia valida nella data del Brevetto (se fosse scaduta gli chiede di aggiornarla) e gli permette di iscriversi immediatamente, senza dover inserire i propri dati, procedendo al pagamento della quota di iscrizione scontata. Non socio ARIARI e gli Organizzatori associati utilizzano il servizio DataHealth per la verifica e l’archiviazione dei certificati medici. Il sistema, prima di aprire la scheda iscrizioni chiede di inserire il proprio CODICE FISCALE per verificare su DataHealth se sei registrato e hai la visita medica valida. Si presentano perciò due casi: - IL SISTEMA TROVA VISITA MEDICA VALIDA su DH > Sei certificato perché a suo tempo hai già fatto la procedura di inserimento in DataHealth per un precedente Brevetto ARI o per una GF che lo aveva richiesto. Quindi PUOI PROCEDERE > si apre la scheda iscrizioni da compilare. - IL SISTEMA NON TROVA LA VISITA MEDICA VALIDA > NON sei certificato in DataHealth.
Resta comunque la possibilità di iscriverti sul posto portando la visita se l’organizzatore accetta questa modalità. Dopo aver caricato, comunque, la propria visita medica valida sul portale DataHealth, e e aver ricevuto da questi conferma di validazione (solitamente entro 24 ore) il Ciclista, rientrando nella scheda iscrizioni, POTRÀ PROCEDERE ALL’ISCRIZIONE: inserito il proprio codice fiscale, il server ARI verifica in DataHealth e a validazione avvenuta apre la scheda iscrizioni da compilare. NOTE: - I certificati ritenuti validi per legge per partecipare ad un BREVETTO Randonnée (distanze superiori a 70km o con dislivello medio superiore all 1% o con salite superiori al 6%) sono: CERTIFICATO MEDICO AGONISTICO PER IL CICLISMO (per tesserati a società sportive) oppure CERTIFICATO MEDICO PER ATTIVITÀ AD ELEVATO IMPEGNO CARDIOVASCOLARE (per i non tesserati ad una società sportiva riconosciuta dal CONI) - Ovviamente, una volta caricato il proprio certificato medico su DataHealth non è più necessario ripetere la procedura per l’iscrizione ad altri Brevetti ARI. - DATAHEALTH ha 24 ore (max 48h) per validare il certificato, quindi il ciclista resterà evidenziato nell’elenco iscritti come "ATTESA DI VALIDAZIONE" fintanto che il server ARI non riceve anche questa conferma. - Il ciclista che si registra in DataHealth riceve, insieme alla mail di conferma di validazione del suo certificato, il QRcode contenente tutti i dati del certificato e l’attestazione di avvenuta validazione da parte di DataHealth. (vedi dettaglio) Pertanto, qualsiasi organizzatore che utilizza il servizio DH con un semplice smartphone dotato di lettore di QRcode può verificare il possesso del requisito previsto. |